Parte de la zona central del Principado de Asturias está ocupado por el concejo de Proaza, ligeramente situado hacia el Sur del mismo, el cual forma parte integrante del partido judicial de Grado. Se trata Proaza de un pequeño territorio que se extiende a lo largo y ancho de unos 76 kilómetros cuadrados aproximadamente, en una zona de valles y montañas, presentando una orografía algo difícil pero bien acondicionada para el tránsito. En la actualidad, el concejo de Proaza cuenta con una población alcanza los 1.000 habitantes, los cuales tienden a agruparse en la capital del concejo, de nombre también Proaza. El resto de residentes del concejo, el resto de proacines/as, se halla distribuido y organizado en torno a ocho entidades parroquiales: Bandujo, Caranga, Linares, Proacina, Proaza, San Martín, Sograndio y Traspeña.
Monumentos y lugares de interés
El recorrido por el concejo goza de espectaculares paisajes naturales y de un patrimonio histórico rico e interesante, como por ejemplo:
- La Torre de Proaza, construcción defensica de los siglos XIII y XIV.
- Iglesia parroquial de Bandujo, cuya construcción original data de época medieval, aunque ha sufrido diversas remodelaciones.
- Capilla de San Mamés de Caranga.
- Visita al Palacio de Proaxina, ejemplo de arquitectura civil.
- Visita al Palacio de Bernardo Terrero, ubicado en Villamexin, obra que data del siglo XVI.
- Recorrido a través del Paisaje Protegido de Pico Caldoveiro.
- Ruta por la Senda del Oso
Fiestas y tradiciones
- Festival de los Nabos, que tiene lugar durante el mes de enero.
- Fiesta de la Candela y de San Blas, celebrada en el mes de febrero.
- Fiesta de los Remedios, que se celebra el 15 de septiembre en Caranga de Arriba.
