Ábano pertenece al municipio de Quintana del Castillo, León. Situado a casi mil metros de altitud sobre el nivel del mar, es un pueblo de pequeño tamaño, donde aún subsisten algunas edificaciones tradicionales, de piedra, de cierta belleza, aunque poco a poco han ido sustituyéndose por edificaciones de ladrillo o cemento.
Está al lado oeste de la carretera de Pandorado, cerca de la capital del municipio, y muy próximo a La Veguellina y Castro localidades que constituían un mismo pueblo, según el catastro de Ensenada, siglo XVIII, y según Madoz, siglo XIX.
Tradicionalmente no se ha estimado como fértil el terreno de Ábano, dedicado fundamentalmente a la producción de centenal y pastizales para la ganadería